المدرب كول هان زيروجراند

قِس القدمين أثناء الوقوف، ويُفضّل في نهاية اليوم. اعتمد القياس الأكبر عند اختيار المقاس وقارنه بجدولي القدم والمنتج.

طول القدم

قف على ورقة مع وضع الكعب بمحاذاة حافة مستقيمة. حدّد موضع طرف أطول إصبع، ثم قِس المسافة من حافة الكعب إلى العلامة.

طول النعل الداخلي

أخرج النعل الداخلي من حذاء مشابه ومريح، ثم قِس من منتصف الكعب إلى أبعد نقطة عند الأصابع.

عرض النعل الداخلي

قِس النعل الداخلي نفسه بشكل مستقيم عند أعرض نقطة، مع إبقاء شريط القياس مسطّحًا من دون تتبّع انحناء الحافة.